Bạn có thể thực hiện các phương pháp sau giúp giảm triệu chứng đau lưng.
Thời tiết chuyển mùa khiến bệnh hô hấp tăng nhanh. Sinh hoạt đúng cách sẽ giúp phòng bệnh và nhanh hết bệnh. 
“Loãng xương đang được xem là căn bệnh của thế kỷ 21. Theo thống kê của y học thế giới 1/3 phụ nữ và 1/5 nam giới trên 30 tuổi sẽ có nguy cơ mắc phải loại bệnh này”.
Thông tin trên được PGS, TS/BS Lê Anh Thư, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp Bệnh viện Chợ Rẫy, kiêm Chủ tịch Hội loãng xương TPHCM cho biết nhân ngày Thế giới phòng chống loãng xương (20/10). 
Hiệu quả hạn chế và nguy cơ gây rối loạn nhịp tim của các thuốc chống rối loạn nhịp tim đã dẫn đến sự nghiên cứu rộng rãi các biện pháp không sử dụng thuốc thay thế trong điều trị RN. Hơn nữa, các nghiên cứu gần đây về cơ chế của RN đã dẫn đến việc phát triển các biện pháp điều trị không dùng thuốc khác nhau bằng cách trực tiếp loại bỏ yếu tố khởi phát và làm thay đổi điện sinh lý nền để phòng ngừa và điều trị RN. 
|
Đau thần kinh tọa là căn bệnh thường gặp ở lứa tuổi 30-60. Ngoài các nguyên nhân bệnh lý như: tổn thương ở cột sống thắt lưng gây chèn ép rễ thần kinh
Các biểu hiện ở khớp là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh tự miễn, đặc trưng nhất là bệnh luput ban đỏ hệ thống. 
|
Nhiều bậc cha mẹ tỏ ra hết sức lo lắng khi thấy ở vùng rốn của bé lồi lên một khối nhỏ, nó phình lên mỗi khi bé khóc, rướn người… Đó là thoát vị rốn, một dị tật khá phổ biến ở trẻ sơ sinh.
Trẻ dưới độ tuổi trưởng thành không nên dùng các loại thức ăn “bổ”. 
Vàng da kéo dài : tức vàng da kéo dài hơn 14 ngày sau sinh , đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh gan nặng tiềm ẩn. 
Theo YHCT ngoại nhân và nội nhân là hai nguyên nhân chính gây ra bệnh. Ngoại nhân ở đây là các yếu tố môi trường sống bên ngoài; đó là "lục dâm" 
Ho là phản ứng của cơ thể để tống các vật lạ hoặc đờm nhớt ra khỏi phổi hoặc cổ họng nên có thể nói ho là phản ứng tốt. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài sẽ gây ra các tác hại cho cơ thể như: gây đau rát họng, đau đầu, viêm tai giữa… 
Bệnh lao hiện nay là một trong những bệnh hàng đầu gây tử vong và nhiều người mắc nhất là ở các nước đang phát triển. 
|
Thời tiết chuyển mùa khiến bệnh hô hấp tăng nhanh. Sinh hoạt đúng cách sẽ giúp phòng bệnh và nhanh hết bệnh.
Viêm mũi dị ứng (VMDƯ) thuốc bệnh của đường hô hấp trên. Bệnh có thể gặp quanh năm nhưng những lúc thời tiết chuyển mùa, bệnh thường xuất hiện nhiều hơn 
Nội soi là một kỹ thuật hiện đại, sử dụng các loại dụng cụ chuyên biệt để quan sát trực tiếp bên trong các cơ quan của cơ thể . Người ta có thể quay phim, chụp hình bên trong các cơ quan, lấy dị vật, sinh thiết, cao nhất là phẫu thuật nội soi. 
Ù tai là thứ âm thanh mà chính người đó nghe thấy gần như liên tục: nó giống như tiếng rít, tiếng vo ve trong một bên tai hoặc cả 2 tai... Ù tai không mang tính tâm lý, nó là một triệu chứng thực sự, thường được đoán định như tiếng của não. 
Thời tiết và viêm mũi họng là hai yếu tố luôn song hành. Qua nghiên cứu người ta nhận thấy, tỷ lệ viêm mũi họng khi thời tiết thay đổi có thể tăng gấp 4-5 lần, thời gian bị bệnh cũng kéo dài hơn, bệnh hay tái phát. Vậy yếu tố nào làm cho bệnh viêm mũi họng tăng nhiều đến như vậy. 
|
Khi bị cao răng, lúc đầu bạn chỉ cảm giác vùng lợi hơi ngứa, thời gian lâu hơn lợi có thể sưng đỏ, đau, thậm chí phì đại lấp đi một phần của răng… Khi giao tiếp với mọi người bạn cũng không thể tự tin khi hơi thở có mùi không dễ chịu. Vậy phải làm gì để loại trừ những phiền toái do cao răng mang lại?
Các nghiên cứu cho thấy có sự liên quan chặt chẽ giữa bệnh bao quanh răng một số bệnh khác như bệnh tim, tiểu đường, mất trí, viêm khớp, sinh non. 
Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm và đồ uống chứa a xít, chải răng quá mạnh và ngay cả một số loại thuốc, một số bệnh… đều khiến men răng bị bào mòn dần.
Nguyên nhân gây xói mòn men răng?
Có rất nhiều yếu tố có thể góp phần vào việc bào mòn men răng ví như:
- Uống quá nhiều nước ngọt hay nước trái cây, vệ sinh răng miệng kém khiến vi khuẩn phát triển mạnh và sản xuất axit ăn mòn men răng.
- Ăn quá nhiều thức ăn chua.
- Khô miệng hoặc tiết ít nước bọt (Nước bọt giúp ngăn ngừa sâu răng bằng cách vô hiệu hóa các a xít và rửa đi thực phẩm còn sót lại trong miệng).
- Một số bệnh như trào ngược (GERD), ợ nóng khiến axit trào ngược từ dạ dày lên miệng cũng có thể gây xói mòn men.
- Chứng cuồng ăn, nghiện rượu, say rượu thường xuyên.
- Một số loại thuốc bổ sung hàm lượng axit cao như aspirin hay các vitamin C cũng có thể gây xói mòn men.
- Quá trình tiếp xúc gây ma sát và hao mòn từ việc chải răng hàng ngày quá mạnh hay hành động mài răng
Các triệu chứng xói mòn men răng?
Khi men răng bị xói mòn, bạn có thể gặp một trong những triệu chứng dưới đây:
- Răng trở nên nhạy cảm hoặc thấy buốt răng khi ăn uống thức quá nóng, lạnh, ngọt.
- Xung quanh răng hay ở các thành cạnh răng có vết nứt hoặc sứt mẻ bất thường.
- Bề mặt răng không còn sáng bóng, bằng phẳng, trơn, mượt nữa
- Men răng trở nên vàng và mỏng dần đi
- Sâu răng
12 mẹo giúp bảo vệ sự xói mòn men răng
1. Giảm thực phẩm có tính axit cao như nước có ga, trái cây và nước trái cây. Nếu muốn ăn uống chúng, hãy uống kèm trong bữa ăn để giảm thiểu tác động của axit lên men răng.
2. Chuyển sang các đồ uống, thực phẩm có tính axit thấp hơn như nước cam.
3. Súc miệng sạch bằng nước ngay sau khi ăn thực phẩm chua hoặc thức uống giàu a-xít.
4. Uống nước sô-đa và các loại nước hoa quả bằng ống hút để a-xít ít có cơ hội tiếp xúc trực tiếp với răng.
5. Kết thúc bữa ăn, nên uống 1 ly sữa hay ăn miếng pho mát để trung hòa a-xit.
6. Nhai kẹo cao su đường làm giảm a-xit từ thực phẩm và đồ uống. Nhai kẹo cao su cũng làm tăng lượng nướcbọt giúp chống xói mòn men răng.
7. Nếu khô miệng hoặc ít nước bọt thì cần tăng cường uống nhiều nước.
8. Dùng bàn chải mềm và tránh đánh răng quá mạnh.
9. Hãy chờ ít nhất một giờ sau khi ăn để đánh răng.
10. Sử dụng kem đánh răng có chứa chất florua.
11. Hỏi bác sỹ nha khoa về việc sử dụng thuốc đánh răng làm giảm độ nhạy cảm cho răng hoặc chống xói mòn a-xit cho răng
12. Điều trị dứt điểm các rối loạn có thể làm tăng tính axít trong miệng như bệnh trào ngược, ợ nóng, nghiện rượu…. 
Trong quả dâu tây có chứa axit malic và citric, các vitamin A, B1, B2, C và nhiều các nguyên tố vi lượng như: Fe, Ca, P, K, Mg, Mn. Vì thế nó không chỉ được coi là thức uống thơm ngon bổ dưỡng của mùa hè mà nó còn có tác dụng rõ rệt với làn da, mái tóc và làm trắng răng nữa đấy. 
|
Rau củ tốt cho thai phụ
5 nhóm thực phẩm cơ bản là chế độ dinh dưỡng thai phụ cần có.
Chuyên gia dinh dưỡng Jyoti Arora thuộc Viện Sức khỏe Artemis ở TP.Gurgaon (Ấn Độ) đưa ra những lời khuyên sau về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, theo báo The Times of India.
TPO - Hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính, 75% số trường hợp ung thư vú ở phụ nữ không biết yếu tố nguy cơ. Tuy vậy, có một hoặc thậm chí nhiều yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn sẽ bị bệnh. 
Phụ nữ mang thai được khuyên nên bổ sung calci qua đường uống. 
Bên cạnh một số trái cây, đồ uống như rượu bia, đu đủ xanh... còn rất nhiều loại thực phẩm khác thai phụ nên cẩn trọng khi ăn uống. 
Nhiều ý kiến cho rằng: Trong thời gian ở cữ, phụ nữ sau sinh nên kiêng tắm tuyệt đối trong khi một số mẹ lại kịch liệt phản đối điều này. 
Những bà bầu nên đề phòng tất cả các biến chứng có thể phát sinh trong 9 tháng mang thai này vì chúng có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. 
Nước là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của mọi người. Nhưn
g không phải khi có thai, bạn uống càng nhiều nước càng tốt. Bạn nên biết lượng nước lọc an toàn mỗi ngày là bao nhiêu.
Lý do nên uống nước 
Ngay từ khi mang thai, mẹ đã luôn dành cho con những gì tốt đẹp nhất với mong muốn bé luôn khỏe mạnh và thông minh từ trong bụng mẹ. Không những vậy, mẹ tiếp xúc với bé hàng ngày với bao tình yêu thương và gần gũi, vì vậy tình cảm đó của mẹ lại càng thiêng liêng hơn. 
Có những loại dưỡng chất bà bầu cần tránh sử dụng, nhưng cũng có nhiều loại dinh dưỡng cực tốt có trong các loại thực phẩm, giúp tăng cường sức khỏe cho bà bầu và thai nhi.
Dưới đây là 5 loại dưỡng chất được các bác sĩ xem như “biệt dược”, giúp bà bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển đầy đủ nhất
1. Canxi
Các bà bầu hầu như ai cũng biết rõ tầm quan trọng của canxi đối với thai kỳ, nó là thành phần thiết yếu trong toàn bộ quá trình mang thai, giúp thai nhi xây dựng hệ thống xương trong cơ thể. Không những thế, việc bổ sung canxi cũng vô cùng cần thiết đối với bà mẹ bởi nó chống lại chứng loãng xương và giúp xương bà bầu chắc khỏe. Khi phải mang một bào thai quá lớn, lưng và xương của bà bầu cần đủ khỏe để bảo vệ con.
Canxi được tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm khác nhau như sữa, cá mòi, cá hồi, rau xanh… nên bạn cần bổ sung hợp lý trong bữa ăn hàng ngày.
alt
Các dưỡng chất cần thiết có trong nhiều loại thực phẩm hàng ngày.
2. Sắt
Sắt là chất cần thiết để giúp hình thành tế bào máu đỏ cho thai nhi và ngăn ngừa chứng thiếu máu ở bà bầu. Hiện nay, trước khi bắt đầu mang thai các bà bầu đã được bác sĩ hướng dẫn sử dụng sắt bổ sung để hạn chế các dị tật bẩm sinh cho thai nhi thời gian sau này.
Sắt cũng là chất có sẵn trong các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày như thịt, đậu, đậu lăng và rau xanh.
3. Kẽm
Kẽm cần thiết cho quá trình xây dựng tế bào ở trẻ và hỗ trợ hệ thống miễn dịch cho bà bầu. Nhiều bà bầu nhiều khi quá chú trọng vào việc bổ sung canxi mà bỏ qua chất kẽm quan trọn này.
Kẽm có nhiều trong các thực phẩm như thịt, cá, thịt gà, trứng và các sản phẩm từ sữa.
4. Folate
Folate là hình thức tự nhiên của axit folic, nó là chất vô cùng cần thiết giúp ngăn ngừa các khuyết tật ở ống thần kinh như chứng nứt đốt sống ở thai nhi.
Folate có nhiều trong các loại rau màu xanh thẫm, trong trái cây, gạo lứt và nhiều thực phẩm thường ngày khác.
5. Vitamin D
Đây là loại vitamin quan trọng, giúp xây dựng hệ xương khỏe mạnh cho bé. Và cách để tổng hợp vitamin D cũng vô cùng đơn giản, bà mẹ chỉ cần thường xuyên phơi nắng vào buổi sáng sớm là đã đủ vitamin D cần thiết cho bản thân và thai nhi. Ngoài ra, trong trứng và dầu cá cũng chứa rất nhiều vitamin D. 
|
Không phải ai bị buồng trứng đa nang cũng bị vô sinh nhưng hầu như nếu không phát hiện sớm thì buồng trứng đa nang là một trong những nguyên nhân gây nên sự hiếm muộn về đường con cái.
Để điều trị vô sinh cho những trường hợp có hội chứng BTĐN, kích thích rụng trứng là một biện pháp điều trị cơ bản. Kích thích buồng trứng có thể bằng phẫu thuật nội soi hay điều trị nội khoa với các loại thuốc kích thích buồng trứng, có hay không kèm metformin. 
Kỹ thuật bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI) là một kỹ thuật quan trọng trong điều trị vô sinh tại Việt Nam vì các lý do: đơn giản, rẻ tiền, dễ áp dụng, ít tai biến. 
Polyp cổ tử cung là một khối u dính vào thành trong của tử cung và sa vào buồng tử cung. Polyp được hình thành từ sự phát triển quá mức của các tế bào lát mặt trong tử cung 
|
Chúng ta sẽ thấy không chỉ mắm tôm mà rất nhiều loại thực phẩm, món ăn, và qua tay chân và đặc biệt là nước làm bùng nổ dịch tiêu chảy cấp, bệnh tả. Chính vì vậy mà từ cách nhìn nhận rõ con đường lan truyền bệnh để đưa ra các giải pháp phòng chống tiêu chảy nguy hiểm một cách tận gốc và toàn diện
Ống tiêu hóa kéo dài từ thực quản, qua dạ dày, đến ruột non, đại tràng và cuối cùng là trực tràng - hậu môn; cấu tạo bởi hệ thống cơ vòng - cơ dọc hết sức phức tạp, chịu sự chi phối của nhiều yếu tố đan xen bao gồm hệ thống thần kinh trung ương, hệ thần kinh ngoại vi, các đám rối thần kinh, nồng độ các loại hormon... 
Các loại thức ăn giàu vitamin K, trái cây thuộc họ cam quýt có thể làm giảm công dụng của thuốc, không dùng chung với thuốc kháng viêm hoặc aspirin. Rễ cam thảo làm tăng huyết áp. 
Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa của chúng ta thường quá tải do chế độ sinh hoạt hàng ngày, lúc thì quá no, lúc lại quá đói. Thêm vào đó, các loại thực phẩm, đồ ăn, nước uống còn ẩn chứa nhiều hiểm nguy như: thuốc trừ sâu 
|
TPO - Hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính, 75% số trường hợp ung thư vú ở phụ nữ không biết yếu tố nguy cơ. Tuy vậy, có một hoặc thậm chí nhiều yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn sẽ bị bệnh.
Ung thư là một loại bệnh khó chữa nếu phát hiện muộn. Vì vậy hãy chú ý những tín hiệu dự báo ung thư sau đây của cơ thể. 
Đã có không ít phụ nữ ngay lần đầu tiên làm mẹ đã gặp phải cú sốc đau lòng này. Ung thư nhau thai có xuất độ khá cao ở Việt Nam và nhiều quốc gia châu Á khác so với châu Âu và Mỹ, với khoảng 30/1.000 ca sinh và 2,6/1.000 ca có thai 
Bệnh nhân ung thư phổi nếu mắc thêm tiểu đường thì ít bị di căn hơn và có thể sống lâu hơn những người chỉ mắc ung thư phổi. 
Ớt không chỉ là loại gia vị không thể thiếu đối với những người thích ăn cay, mà nó còn chứa chất capsaicin có khả năng chống lại ung thư tuyến tiền liệt. 
Trang medicalxpress ngày 8/9 đưa tin các bệnh nhân bị ung thư phổi giai đoạn cuối sắp được trang bị một công cụ điều trị nữa khi nhà chức trách y tế Cuba thông báo sắp tung ra vắcxin điều trị ung thư phổi đầu tiên trên thế giới. 
Dù không hút thuốc lá nhưng những người sống trong khu vực bị ô nhiễm không khí cao hơn có nguy cơ tử vong vì ung thư phổi lớn hơn 20% so với những người sống trong môi trường không khí sạch hơn. 
Thống kê của BV K (Hà Nội) cho thấy, hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây bệnh ung thư phổi, có đến 90% bệnh nhân ung thư phổi là do hít chất độc này vào người. 
|